TINH HOA XANH

Tất cả tin tức

Bài tập thể dục giảm stress ngoài giờ làm việc

28/12/2019 / Biên tập 2

Bài tập thể dục sau giờ làm việc ngoài tác dụng cải thiện hình dáng cơ thể hoặc tăng cường sức khỏe còn có thể giảm stress. Phần lớn mọi người thường xuyên đến các phòng tập thể dục vì 2 lý do: hoặc là vì cải thiện hình dáng cơ thể hoặc là tăng cường sức khỏe của họ. Một điều quan trọng khác mà có thể bạn chưa nhận...

5 thực phẩm giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn

26/09/2019 / Biên tập 1

Những thực phẩm giàu chất tryptophan và các dưỡng chất khác sẽ giúp cải thiện tâm trạng, xua tan mệt mỏi và giúp bạn hạnh phúc hơn. Thay đổi chế độ ăn uống có thể làm thay đổi tâm trạng của bạn? Thực phẩm không chỉ là nguồn nhiên liệu cho cơ thể, nghiên cứu trên thực tế cho thấy thực phẩm còn có thể thay đổi tâm trạng của chúng ta....

8 lợi ích sức khỏe của Trà đen

02/01/2019 / Biên tập 1

Uống trà đen hàng ngày mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cường miễn dịch, phòng ngừa ung thư, tốt cho tim mạch, tiêu hóa Phòng ngừa ung thư Trà đen chứa một số dưỡng chất có thể phòng ngừa ung thư. Chất chống ôxy hóa có trong trà đen giúp ngăn ngừa ung thư phổi,...

Khuyến mãi

Hiển thị tất cả kết quả cho ""