TINH HOA XANH

Chữa bệnh không dùng thuốc

Tự xoa bóp dưỡng sinh mùa xuân: Phương pháp bổ phế ích khí

20/11/2019 / Biên tập 2

Mùa xuân tiết trời ấm áp, tuy nhiên, nhiều khi cũng nóng lạnh thất thường, là mùa hay mắc các bệnh cảm cúm, viêm nhiễm đường hô hấp trên… nên việc tăng cường sức đề kháng để phòng chống sự xâm nhập của ngoại tà gây bệnh là hết sức quan trọng. Y học cổ truyền cho rằng, phế là tạng có chức năng làm chủ bì mao, tuyên phát vệ...

Xoa bóp bấm huyệt trị chóng mặt

20/11/2019 / Biên tập 2

Theo y học cổ truyền, chóng mặt thuộc chứng “huyễn vựng” đau đầu, chóng mặt, ù tai. Nguyên nhân phần nhiều là do đàm và hỏa nghịch, liên quan đến chức năng nội tạng. Can, tỳ, thận vận hóa kém, lạm dụng món ăn ngọt, béo khó tiêu, lại ít vận động mà sinh nhiều đàm, khi đàm gặp hỏa đưa lên sinh chóng mặt. Chữa chóng mặt cần phối hợp...

Xoa bóp trị đau xương khớp

10/10/2019 / Biên tập 2

Đông y cho rằng tất cả các bệnh có đau nhức ở khớp xương, có sưng nóng đỏ hay chỉ tê, nặng tại khớp đều nằm trong phạm trù chứng tý. Tý có nghĩa là tắc nghẽn không thông. Đông y có nhiều phương pháp điều trị chứng tý, trong đó xoa bóp, bấm huyệt là phương pháp dễ làm và có hiệu quả cao trong phòng và điều trị chứng...

Day bấm huyệt chữa lạnh tay chân

10/10/2019 / Biên tập 2

Lạnh đầu chi y học hiện đại gọi là bệnh Raynaud. Sau đây là một số thủ pháp day bấm huyệt trị bệnh này. Lạnh đầu chi y học hiện đại gọi là bệnh Raynaud. Người bệnh có biểu hiện co thắt từng cơn các mạch máu ở ngón tay hay ngón chân, có tính kịch phát. Bệnh chưa rõ căn nguyên và thường xảy ra ở phụ nữ. Một số...

10 bài tập cơ tứ đầu đùi tại nhà

09/10/2019 / Biên tập 2

Nhiều người không biết rằng tập luyện cho cơ tứ đầu đùi rất quan trọng trong việc giữ cho đầu gối hoạt động hiệu quả, phòng ngừa chấn thương đầu gối trong chơi thể thao, tập luyện và sinh hoạt. Đây cũng là bài tập không thể thiếu giúp phục hồi sau các tổn thương tại đầu gối. Và những bài tập này có thể tập ngay tại nhà, không nhất...

Xoa bóp, bấm huyệt chữa bí tiểu ở sản phụ sau sinh

05/10/2019 / Biên tập 2

Sau khi sinh con, nhất là trong những ngày đầu, tuần đầu không ít sản phụ lâm vào tình trạng bí đái, đái khó do nhiều căn nguyên khác nhau. Để khắc phục triệt để chứng bệnh này, điều đầu tiên và hết sức cần thiết là người bệnh phải được khám xét một cách kỹ lưỡng để xác định nguyên nhân bí đái là thực thể hay cơ năng. Nếu...

Xoa bóp trị bong gân

03/10/2019 / Biên tập 2

Đông y gọi bong gân là thương cân, là trạng thái tổn thương ở gân, cơ, dây chằng, bao khớp do lao động nặng, chơi thể thao cả do khi bước hụt trẹo chân... làm khớp xê dịch đột ngột gây tổn thương gân mạch, ứ trệ khí huyết. Sai lầm thường gặp khi bị bong gân Biểu hiện của bong...

Cấy chỉ huyệt vị chữa nhiều bệnh lý

03/10/2019 / Biên tập 2

Sử dụng chỉ khâu phẫu thuật cấy ghép vào huyệt vị là một kỹ thuật đã được nghiên cứu ứng dụng trong điều trị. Phương pháp này có thể còn được gọi với nhiều tên gọi khác nhau như cấy chỉ, vùi chỉ, nhu châm... đã thu hút sự chú ý của nhiều nước trên thế giới đây có thể được coi là một bước tiến trong châm cứu....

Các bài tập để đẩy lùi biến chứng viêm khớp

27/09/2019 / Biên tập 2

16 bài tập sau đây được Hiệp hội Chỉnh hình y học thể thao Hoa Kỳ giới thiệu cho các bệnh nhân bị viêm khớp nhằm làm giảm cơn đau, hạn chế các biến chứng khớp một cách hiệu quả, giúp người bệnh giảm phụ thuộc vào thuốc và nâng cao chất lượng cuộc sống. Trước khi tập, hãy chú ý các điểm sau: Cần khởi động nhẹ...

Cách giảm đau lưng và hông mạn tính

27/09/2019 / Biên tập 2

Bạn đang trải qua cơn đau ở vùng thắt lưng hoặc đau ở hông? Một số người có thể gặp cả 2 triệu chứng cùng lúc. Trên thực tế, các yếu tố dẫn đến đau ở hông thường liên quan đến những nguyên nhân gây ra cơn đau ở vùng thắt lưng. Đọc bài viết sau để có kiến thức tốt hơn giúp phòng ngừa và hạn chế những khó chịu...

Phục hồi chức năng hô hấp: Giảm triệu chứng khó thở, cải thiện cuộc sống

24/09/2019 / Biên tập 2

Trong hầu hết các bệnh lý hô hấp mạn tính, suy giảm chức năng hô hấp là triệu chứng làm cho bệnh nhân suy giảm chất lượng cuộc sống. Điều trị các bệnh lý hô hấp cần một chiến lược tổng thể bao gồm điều trị nguyên nhân, điều trị triệu chứng và phục hồi chức năng. Trong đó phục hồi chức năng đóng vai trò quan trọng. ...

Xoa bóp bấm huyệt gan bàn chân phòng - chữa bệnh thông thường

21/09/2019 / Biên tập 2

Xoa bóp và bấm huyệt gan bàn chân là một trong nhiều phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc, là xu hướng được ưa chuộng của thế giới hiện nay. Ta có thể tự chẩn đoán và chữa trị được một số bệnh thông thường. Có thể dễ dàng thực hiện bất kỳ chỗ nào, lúc nào: lúc nghỉ giải lao, lúc ngồi tàu xe, lúc xem ti vi... chỉ cần...

Khuyễn mãi

Sản phẩm HOT

Hiển thị tất cả kết quả cho ""